Co zrobić, aby zachować efekt wybielania zębów?
Zachowaj piękny uśmiech na dłużej! Pamiętaj o zaleceniach po zabiegu!
Po wybielaniu zębów należy przestrzegać zaleceń po zabiegu. To właśnie stosowanie się do nich ma największy wpływ na końcowy efekt i trwałość zabiegu. Co robić?
1. Do dwóch godzin po zabiegu można jedynie spożywać wodę mineralną
2. Stosuj Białą dietę – czas trwania 3-14 dni.
Biała dieta polega na wyeliminowaniu z diety barwników spożywczy na czas stabilizacji koloru. W tym czasie do „odwodnionych” zębów wraca woda. Zadbaj, aby była w jak najczystszej postaci. Sprawdź, co jeść, a czego unikać.
NIE JEDZ!:
Wyeliminuj wszystkie intensywnie kolorowe produkty, np. kawa, herbata, jagody, buraki, soki, wino, piwo, whisky, ciemne sosy, zupy, przyprawy: papryka, curry, kurkuma, mieszkanki przypraw.
JEDZ!
Bez przeszkód spożywaj takie produkty, jak:
- nabiał: mleko, mozzarellę, ser kozi, sery twarogowe, jogurt naturalny, maślankę, zsiadłe mleko,
- produkty zbożowe: białe pieczywo, otręby,
- drób, ryby, krewetki,
- ziemniaki, ryż, kasza jęczmienna,
- banany, kapusta, kalafior, kalarepa, biała rzodkiew.